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做法: 1、让孩子有一个比较安静的进食环境荒逝,使他能轻松愉快的进食,因为人的消化系统受情绪的影响,紧张了会导致食欲减退,故在孩子进食时,大人不要高声谈笑,更不可逗引孩子叫他做这做那。 2、孩子的食物除考虑到各种营养以外,还应注意丰富多样和容易消化,尽量做到食物品种多而色香味俱佳,使孩子看到闻到就产生想吃的愿望,同时,烧给孩子吃的菜应切得细些,饭不要煮得太干,以便于他们咀嚼。 3、平时应定时,适量地给孩子进食,并保证让孩子吃一定数量的蔬菜和水果,注意不要使法唉斯孩子吃得渐惑过饱。 4、别给孩子吃零食,甜食及肥腻,油煎的食品也应少吃,饭前半小时不宜给孩子吃任何东西,即使是一颗糖,一块饼干,就连开水也别给他喝,以免抑制食欲和冲淡胃酸。 参考资料:http://bbs.fx120.net/Question/2005-12-25/317288.shtml
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我就特不爱吃,因为我小时候家里总做青菜,你现在 可以尝试,一顿做1样肉,2样青菜,她喜欢就让他吃,父母吃青菜,要吃得很香,千万别劝他,越劝越不行,再有饭前让他吃一些水果,平时不要买太多零食给他
可能是胃中没有消化蔬菜的酶吧,到医院给医生看看,或者吃点消食片,看看会不会好转!
做馄饨或者饺子,把蔬菜和肉包进去,一般都喜欢吃,像猪肉白菜饺子、我还试过包紫菜肉馅馄饨,孩子都挺喜欢吃的。
看医生去吧