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孕期多吃一些水果可以 补充维生素 ，还可以预防 便秘 ，只要注意不要吃太多甜食和糖就行了，有些含糖高迷纪的水果卫丰不要吃或是少吃，比如甘竖佳潜蔗。
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恩，是不少，每天保证吃的水果总重半斤就可以。而且苹果是补锌的，最好在上午十点左右吃，其他水果可以再饭后两小时，或饭前一小时吃。同时，晚饭后最好就不要再吃水果了
怀孕的时候，多吃水果肯定是没有错的，但是，糖量会不会过量，这还需要结合自己的身体情况来定，和平时的消耗量来看，再就是定期产检时，医生会说的。