15岁男孩12磅哑铃每天举多少次才有肌肉 匿名用户 2015-07-31 20:08 推荐回答 15岁缘吉好好长身体,别弄这些,你现缘遮竖在骨骼发育还不完全,跑跑步就行了,没贵贵必要健身 匿名用户 2015-08-01 16:24 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。 相关问题 12岁的小孩练手臂肌肉会影响身高吗?(8磅的哑铃) 我想追女孩 我就是瘦,其他行怎么健身 我家有两个哑铃 能用上嘛?怎么才能涨肌肉啊 没有哑铃如何快速练习乳房处的肌肉