憋尿锻炼pc肌好不好？效果好吗？这样的办法对身体好不好？担心

憋尿锻炼pc肌好不好？效果好吗？这样的办法对身体好不好？担心。
撒傲旋_R3fs    2015-04-07 09:28    

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憋尿对身体是不好的，严匪豆重的对膀胱的功能有损伤呢，建议可以通过运动的方式来锻狗则评炼呢倘报

安元驹_OxOX   2015-04-07 09:31
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