各位宝妈传授下自己的减肥经验呗 终于断奶了，我也该减肥了，可又不知道用什么方法有效 尤其肚子上的肉特别多 现在每天自己带孩子没有时间运动 现在就是少吃主食晚上不怎么吃饭

各位宝妈传授下自己的减肥经验呗。终于断奶了，我也该减肥了，可又不知道用什么方法有效。尤其肚子上的肉特别多。现在每天自己带孩子没有时间运动。现在就是少吃主食晚上不怎么吃饭。
愈小珍_8VOp    2012-03-23 20:36    

满意回答

可以 带宝纺顿宝 出去玩的时候，多走泳栋走，运动运动。慢慢的减下去的，这样还是会比眠禁岩较有效果。有的减肥药都会反弹的哦。最好是不要吃。

析芷文_F3fn   2012-03-23 20:52
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。

为您推荐：

其他回答

不可以不吃饭啊，那样才容易发胖，可以少食多餐。饭后不可以马上坐下来，没事的时候多扭扭腰，转转呼啦圈， 晚上睡觉 的时候可以坐几个仰卧起坐，贵在坚持啊。亲的宝宝应该会跑了 吧，现在正是累人的时候，相信亲会瘦下去的

羊晓旋_jmht    2012-03-23 21:02

我 姐姐 用过药物的减肥燃烧炸弹效果很好的一直看来也是没有什么改变的感觉用少量多惨的效果是很慢的

娄温韦_o9mM    2012-03-23 20:59

带孩子 去公园散步啊，晚上吃饭后也带去散步，在家可以做做家务，这样也可以瘦的很健康的，不要吃太多面食和甜食哦。

势璞玉_2jGP    2012-03-23 20:57

肚腩是十月怀胎长出来的，要减的话，最主要就是 控制饮食 ，多喝水，保持每日三餐，其它时间不要吃零食，没事了，散散步，多做运动，慢慢就可以减下来了，如果你想快点减的话可以配合=美国易轻清，效果还行，我6天瘦了2斤。完全没有节食，也没有增加运动，能瘦下来不错了。

沃幼枫_c6Nq    2012-03-23 20:56
加载更多

相关问题