你好，最好是要左侧、但是短时间右侧也是没问题的

你好，平躺睡觉一般是不会导致胎儿缺氧的，不必紧张，可继续怀孕的 指导意见： 值得说明的是，孕期睡觉时最好是选择左侧卧，如果说这种睡觉方法不舒适的话，也不必勉强，可以选择你最舒服的睡姿就可以了，但是不可以趴卧的，祝好孕。