月经期间腰部、臀部和大腿都是冰凉的，而且有时还会痛经是怎么回事？
匿名用户 2011-12-12 14:40
满意回答
一般是气血不足,肾虚,宫寒导致,生理期注意不食辛辣,酸涩,冰凉,咖啡因坐扬类,碳酸类,甜食适量.前三天不要洗头.最好过后才锈倘洗头.平时可以多摄入补气血类食物,红枣,黄芪,桂圆,阿胶,黑色食物补肾,可以多食用黑呈脂尺芝麻,乌枣,黑米,黑木耳之类,可以咨询老中医
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
像是 下焦虚寒 建议中成药 艾附暖宫丸调理看
喝姜汤简单有效