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建议你一定要去正规医院的男科或是泌尿科进行检查诊疗,千万不要自己随便服用药物。另外作为我们男性,也要注意自身的卫生和健康,不要给自己的压力和负担过大,要保持一个轻松和愉快的心情。 我个人还建议可以通过自身调理来协助治疗,但一定要持之以恒!请考虑: 1:不要随便吃一些壮阳药,这样会有依赖和副点高作用。甚至还会严重危害我们的身体。性欲大,每次手淫间隔至少也要在5~7天。手淫后要喝些白开乡用水,不要做其他活动,好好休息一下。并用温水清洗。 2:要注意坚持每天进行适度的有氧运动,如游泳 慢跑等。 3:不要贪凉孟菜沙,吃一些对我们男性有益的食物。如:西兰花 山药 芋头 西红柿等,每天下午17:00至19:00是我们肾工作的时间,在这个时间段建议喝黑豆压榨的豆浆或是牛奶(建议不要放糖)。每天还可以适量吃些枸杞,每天晚上可以适量喝点干红。 4:吸烟和喝酒最好可以戒掉,碳酸饮料和含有酒精、咖啡因的饮料也不要饮用。每天至少要喝1200毫升的白开水~ 5:注意自身健康,内裤最好每天更换,每3个月要全部更新。不要穿过紧的内裤和裤子。注意休息,不要每天对电脑不舍得离开,养成早睡早起的习惯。 6:一定不要使用热水清洗生殖器,建议使用温水或是常温的水每天清洗。 祝你健康快乐!有什么事情/问题可以留言~
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