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心理分析：您好，最近学习压力大不大，四点左右醒过来，白天的精神状态怎么样？心理指导：经常纺射性称菜的这个点醒过来容易养成习惯，但是也不用过分担心，学习放松，翻个身继续睡，不要责怪自己怎么又醒过尺涌泳来，实在是睡不着就早点起来做事学习。
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