问题分析： 是可以吃叶酸的。一般建议是孕前3个月，最少是孕一个月开始服用，一直到孕早期（孕期第3个月结束）为止。主要是预防早期胎儿的神经发育畸形的。 意见建议： 建议从饮食中也可以同时补充叶酸的，那就是适量多吃含叶酸丰富的食物，比如说菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、油菜、小白菜、扁豆、橘子、它行做草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃峡昌子、酸枣、山怪患楂、石榴、葡萄等等。祝健康，孕育个健康的宝宝。