你好，可以的。 月经不调是内分泌失调索之引起，月经受很多因素的影响，像精神、情绪、环境的改变、心理、疾病以及营养状况都会导致月经的不调顿惑的。不宜长时间吹电风扇由于电风扇的风源很集中，人在熟睡后机体处于静止状态，汗毛孔开放。 起居无度：女性作息无规律、睡眠不足、或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期劳辨顿要防寒避湿。 望采纳。