饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多 吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻 炼.慢跑,打太极拳等.药物,有健胃消食片,保和丸,陈香胃片.西沙比例等

应该是 胃炎 或者消化道 溃疡 导致的可能大。最好做 胃镜检查 看看。建议你看消化内科正规治疗。 好转后一定要巩固一定的时间 。否则是效果不好的 。另外注意这个不仅仅是需要药物，还需要注意饮食生活调理的 ，否则效果不好的 。 建议口服兰索拉唑，胶体果胶铋胶囊，克拉霉素试试

少吃多餐， 吃东西的时候一定要细嚼慢咽，，还有 吃饭 的时候最好少喝汤汤水水的，每次吃个7分饱，还有多运动，这样消化会比较快点，，本人也是这样的，明白这样很痛苦的，，主要自己平时多注意养胃，，有空吃些羊肉羊肚，， 早餐 吃新鲜的面是很养胃的哦！！！好好 照顾 自己的胃哦，，胃不舒服是真的很郁闷的，，...都不能大开吃戒！！加油哦！！！