哪些瑜珈适合来月经练习

匿名用户    2014-03-22 17:19    

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其他回答

你好,来月经的前三天是不能练瑜伽的,容易导致月经增多,对身体不利,后面几天血少后可以练,但是尽量不要练一些腹部用力的动作。

尉夏柳_dxFt    2014-03-26 15:56