酱油拌饭不是不行，但是缺乏营养，而且盐分含量太大。不好 如果你只是为了图省事就给孩子酱油拌饭，我猜孩子未必是亲生的。 如果你给孩子做饭，但是孩子就是喜欢吃酱油拌饭，建议你加紧培训下自己的厨艺。 可以下载个【邻居帮帮】跟邻居里的宝妈交流下，平时都怎么给孩子搭配营养，别人家如果有推荐孩子很喜欢的菜，你也...可以问问怎么做的，试一试，关系好了还能去邻居家试吃学习。

这可是个不好的习惯，酱油里面不仅是盐多，而且添加剂太多，对宝宝有很多不利。想办法慢慢改变宝宝的这个坏习惯，你可以做好吃的不放酱油的菜，比如清蒸鱼、排骨汤，吸引宝宝来吃，并告诉宝宝，不放酱油的菜更好吃，慢慢地宝宝就把吃酱油的坏习惯改掉了。