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可以坚持一下食疗。月经不调是气血虚，女性要吃温补 的食物，每天坚持热水泡脚，到微微出汗，并保证11点之前睡觉，不熬夜，同时不受凉，不吃冷饮，不穿吊带装和露肩装。多吃牛肉，海沃串虾，大枣桂圆等食物。适当的锻荒减炼，不要劳累。不要生气。现在空调应用炼悠吉较多，你应该尽量避免。
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如果是 青春期 建议 中成药 乌鸡白凤丸调理就行 建议看当地中医
到医院去看内分泌科，验血，检查泌乳素，生长激素等选项，看看是不是正常。如果验血不正常，说明垂体有问题，需要进一步检查，核磁共振。