我老婆声小孩四个月了，可是身体还是那么胖，有没有好的减肥方法吗
匿名用户 2006-07-12 16:51
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简单的说,就是... 1.早饭必须吃好..晚饭少吃或不吃,, 2.睡觉前5小时内不能进食,,饿就吃无糖的口香糖... 3.早上空腹喝水,清肠作用的.. 4.多吃水果.比如苹果桃西瓜黄瓜,这些都利尿排毒的.多吃蔬菜.粮食吃高纤维的粗粮.. 5.养成喝绿茶的习惯...绿茶有很好的排油作用.对女的很好.....
如果突然间降下来,可能奶水不足.
做SPA
有啊 天天草她，累死她，这样你也可以减肥
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