子宫是不喜冷的，都说热血沸腾，只有体暖了，血流才顺畅。而血瘀是很多病的源头。你要做的是让身体暖起来，常喝些红糖姜水，莲藕有活血作用，玫瑰花茶也有祛瘀作用，还有中药当归可以煲汤，多穿些衣服，多做运动。

月经量少怎么调理？ 1、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。 2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。 3、月经来最好不要让自己太劳累了。 4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的...太压抑了。 5、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水。