腰酸背痛的，可以按摩吗？
树夏瑶_LOvG 2014-10-24 03:33
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摇篮网建议：你好。引起腰酸背痛的原因很多，尤其是从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者；最易因固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛；另外的因素可能是内心的焦虑，或是经常 失眠 者；背部肌肉受到长期压力也会引起肌肉的疼痛。 缺钙 也会引起腰酸背痛。以下方法可治疗腰酸背痛 1.运动疗法：是治疗腰酸背痛基葵最主要的方法，也是有效的方法，如太极、串眠气功和 游泳 。 2.推按疗法 3.牵引疗法：本法用于椎间盘突出卫查竞和腰椎间孔狭窄的患者。 4.针灸疗法：对於急性的疼痛有相当的疗效。
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