病情分析：小孩脸色苍白，精神还可以，指导意见：看看小孩的指甲床和眼睛的下眼睑，如果也是苍白，贫血的可能性很大，那最好去小儿血液科检查下血，看具体情况是食疗还是同时需要药疗.如果这两个地方不苍白，小孩的皮肤本身比较白，那多是正常的情况，增加运动，好好休息，规律生活. 贫血可以服用含有阿胶的铁之缘片来...补铁补血，安全无副作用，口感好吸收利用率高，快速补充人体缺失的铁、蛋白质等元素，提高人体血液活性改善贫血的症状。贫血要注重膳食调养，要高蛋白的饮食，比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋，还有含铁高的大枣、猪肝、木耳等，有利于补充缺铁的铁质，祝您的贫血尽快恢复健康。 认准CCTV网合作伙伴★体恒健商城★。