问题分析： 你好，过度手淫，很容易导致肾精的不足，一般多见男子精少不育，性功能减退；成人早衰，脱发齿松，耳鸣耳聋，腰膝酸软，精神呆钝，健忘等！ 意见建议： 建议，戒掉手淫等不良嗜好，平时多锻炼，多吃山药，板栗，芡实等食物，可以口服麒麟丸，五子衍宗丸等调理！