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你好这位朋友，了稼满根据你的描述，指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在 睡眠不足 的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。根据你的描述，如果指甲的竖纹一评辉直存在，建议你应该积极的调养，多吃高蛋刺纪白的食物和新鲜的水果、蛋类、奶类等食物，希望我的回复能够帮助你。
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像你这种病可以通过中西医结合的方式，这样疗效最好的。在这里只能咨询一些比较容易诊断的问题，真正的看病是需要医师的经验和仪器来完成的。祝福早日康复
需要检查一次，看有无 贫血 ，抑或有无缺乏 维生素 及矿物质的情况。此种病甲可能揭示 维生素A 、钙质或铁元素不足。
你好，不用担心，此种病甲表现提示身体内钙质、 蛋白质 、硫元素的缺乏。建议补充必须的营养物质，这些营养物质可从蛋类、大蒜中取得，经常食用可以有助于回复正常。