大家有没有喝牛奶 有没有喝蒙牛伊利纯牛奶，或者是蒙牛伊利高钙奶，还有超市卖的酸奶 这个可以？有宝妈喝吗？
树夏瑶_LOvG 2014-02-07 10:00
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不推荐买超市酸奶，基本用过期牛奶做的，悟金截你看配料表，写啥内容的都有。而真正的酸奶只有牛奶和双岐杆逼乔菌酵母。建议自己在家做。一个几十块钱的酸奶机就搞定瓣过了。纯牛奶我买的都是进口的，国产牛打激素太多。
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怀孕喝牛奶挺好的，一般每天坚持喝对宝宝好，生了皮肤还好呢，就是我怀孕的时候不能喝牛奶，酸奶对便秘非常好，还有助于消化。
我运气的时候喝的是蒙牛的纯牛奶，一天一袋，偶尔也会加餐喝点酸奶，牛奶喝酸奶喝点可以补钙，还是有些效果的
也可以喝孕妇奶粉
我喝的孕妇奶粉，酸奶自己做的
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