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我也牙龈上火,多用盐水漱口
你应该是孕5个月了吧,老是失眠,一般情况下孕后睡眠质量都会很好的,失眠太多对宝的发育有很大的影响哟,可以睡前喝杯温奶,再泡个热水脚有助于睡眠的。
,,,,,,,
少吃点上火的东西,晚上睡觉之前喝点牛奶,是帮助睡眠的
我也老是睡不着,前几天还头疼
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我也牙龈上火,多用盐水漱口
你应该是孕5个月了吧,老是失眠,一般情况下孕后睡眠质量都会很好的,失眠太多对宝的发育有很大的影响哟,可以睡前喝杯温奶,再泡个热水脚有助于睡眠的。
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少吃点上火的东西,晚上睡觉之前喝点牛奶,是帮助睡眠的
我也老是睡不着,前几天还头疼