10岁骨头年龄就13了锅葵怪，你现在已经进入青春期了，因为你的骨头年龄已经13了，等到你13岁，你的骨头年龄就16了，16的时候就19了，你属于早熟，父母在孩子青春期之前或之间过多的给孩子天天补充大鱼大肉的会导致孩子早熟，快速发育，导致孩子过早停止发育，身高低于同龄人，晚发育更有冲击力，例如一个男孩11岁发育，从145长到158左右，此后孩子一直没有长高，这就是早熟，在青春期过多的营养会导致孩子早熟，正确的是生活不要太过好，没键趋有必它战要每天荤素搭配，平时一个素菜，一盘炒猪肉，牛肉或者羊肉，一个汤，早上一瓶牛奶2个鸡蛋，中午多吃点。晚上少吃点，早点睡觉，多运动，例如篮球，