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健康指导：建议食动结合从根源控制，如适宜的体育活动，可以促进机体修复的增脂荒加。同时建议饮食多以易消化吸收的食物，提供丰富的营养，且食物品种要多元化，多吃蔬菜锅坐水果及高蛋白和含磷脂丰富的食物。忌进食油腻 上火 的食物；少食肥腻滋补的食品；少食烤键锈峡、腌泡的食品；避免多吃海味生冷的食物；
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你好，这种情况多考虑为 月子病 ，月子病的常见表现症状就有 腰酸 腰痛。必要时到正规医院的风湿骨科进行检查确定什么原因造成的，配合 中药 调理也是可以的。
可能打错地方了 建议你去医院看看 我小时候又一次也是这样 然后挂了半个多月水才好热敷，把毛巾泡在热水中，拧干，敷在 打针 的地方，就好了有可能碰到神经了，可以热敷一下，会有所缓解。
你好，根据你的病情分析，这种情况考虑是坐骨神经痛，也不排除腰椎病的可能性。注意休息，局部推拿按摩热敷。使用营养神经的药物 ，服用芬必得缓解症状。建议去医院腰椎拍片检查。