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您好：您的情况考虑为足部局部肌腱或韧带的撕裂伤修复不佳导致的，有什撕裂伤导致的畸形愈合如韧带粘连、韧带固定不佳等导致的，患者可有不同程度的受力后疼痛、活动后加重等，建议积极治疗与预防。建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等，可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷，局部涂抹扶他林乳膏，避免负重受力等，最好到医院检查足部的 核磁共振检查 ，以明确病变的性质，再选择针对性的治饥团安疗措施浅厘如石膏外固定治否厉疗等，以免盲目治疗延误病情，希望我的回答带给您帮助。
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目前可以采取冷敷来改善的，也可以吃一点活血化淤、止疼药物，要注意休息，平时多吃有营养的食物来促进恢复的。
韧带是连接两块骨头的组织。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。韧带炎症常见症状为局部 肿胀 、疼痛、 瘀斑 、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用保和堂藥...
你好，据你所述，这种情况考虑是外伤引起的肌肉韧带松弛的可能，建议注意局部保暖较好，避免着凉即可，必要时可以用红花油涂抹看看，必要时详检看看较好。