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手心热的原因有， 肾虚 和肝郁。肾偏阴虚，则手心 发热 ，伴有腰酸，潮热 盗汗 ，咽干等。肝郁气滞，气郁日恨串潜久化火，则手心热，伴有心烦，胃胀感，口苦等。建议中医调理一下，具体方药辨证后唉纪论。予方大概疏昌捆肝理气，滋补肾阴。切勿乱用药，要到医院看看。
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您好，平时可以吃一些食物来预防 失眠 如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
你的描述的症状五心烦热应该考虑是阴虚内热，可吃些知柏地黄丸或秦艽鳖甲散
你的这种情况可能和阴虚内热引起的因素有关/一般,你可服 中成药 ：六味地黄丸或知柏地黄丸治疗比较好/