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这要婚貌揭根据孩子的自身情况而定，一怠渐般营养不均衡的，选择复合叨源型的多些，如果是检查孩子只缺钙，那就选择单独的钙
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其他回答
首先他们的作用是不一样的，人体需要很多微量元素才可以正常的运行的，但是很多微量元素也是适合过去，在我们平时吃饭中，很多蔬菜是含有很多微量元素的，其次就是如果缺乏微量元素，那身体是会反映出来的，所以你不强调去补这样的元素那样的元素，一些微量元素我们可以从食物中获得即可。
食疗加运动，晒太阳是最好的补钙方法。