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你好，可以服用斯利安，一天一片，直到怀孕的第三个月末。建议饮食要多样化，以摄取易消化的蛋白质，如乳类，奶类及豆制品，多种维生素，如水果及蔬菜等。妊娠晚期应适当增加含钙，铁的食物，不易吃辛辣或过咸食品。不必要特意补充什么现在。应勤换衣勤洗澡，不易盆浴，保持外阴清洁