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这个没我与固定次数的，主要看你的个人对性的需求，如果你的性欲比较的强可以次数多点的。一般是手淫过后身体不出现任何的不适的感觉为度的。小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭。注意身体健康。
每月遗精两、三次或三、五天遗精一次都是正常的甚至在一、两天遗精一次也不应认为是异常如果长期频繁遗精天天发生甚至一夜发生几次则有可能是病理性的如：前列腺炎就是最常见的引起频繁遗精的原因之一建议您到我院就诊可通过先进的诊断技术来确诊针对性治疗是完全可以治愈的
你好，经常手淫的话，是会对身体有损害的。建议1周1次或者2次，不要过于频繁了。应该把你的精力放在学习上。