我两个月以后就要当新娘了，可是在这一年里我长胖了很多 我不想吃药减肥，因为我要小孩的 对身体不好
匿名用户 2010-12-02 20:39
满意回答
1.多吃菠兔肿菜 2.不吃宵夜，少吃零食 3.运动选峡套为散步指行命，慢跑 4.食物之烹调,减少用油 5.最好学习瑜伽 6.饭时多咀嚼，细嚼慢咽 7.米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
扎针
其实没关系的，这是你的心态问题。不用减肥你也是丈夫眼里最漂亮的新娘。
相信你也看了很多的减肥妙招，就不和你啰嗦了，你既然要生孩子就要保持良好的身体状态，短时间的减肥也是对身体不利的，建议你可以办个健身的班，让教练给你安排运动和饮食，比起自己琢磨比较好，练一个月第二个月就能见效，不要急于求成。 拍完婚纱照可以适当修一修也是很美的啊，呵呵！！还有适当的穿衣服遮住你不满意的...
忍 就一个字，晚上六点开始就什么都不要吃。六点以前，只吃菜。。。这样试试看，有效的，但是还是贵在坚持！
加载更多