心理分析：你好，根据描述，考虑存在焦虑以及沙战抑郁现象，导致的原因可能在于长期压力叠加。心理指厘富导：建议，及时进行心理评估残怨劳，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合你。