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疗效还是通常的，减掉肚子办法有多种，其中剪碗控制饮食是核心方式。建议您在瘦身的过场中要严格控释饮食，经常要少食套否多餐室夕肆，多吃水果以增加天天所需的维他命，还要控制天天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固瘦身成果。减掉肚子是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
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您好，红糖也是糖，可以增胖，然而不能用来瘦身，减掉肚子要坚持控制饮食、多参加体育锻炼才会有疗效。建议你渐渐减少饮食，坚持运动，渐渐的增加运动量，可以考虑慢跑、跳绳等运动。
疗效还是通常的，减掉肚子办法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在瘦身的过场中要严格控释饮食，经常要少食多餐，多吃水果以补每日所需的维他命，还要控制天天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固瘦身成果。瘦身是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!