8.14来的大姨妈，每个月都会准时提前4天到，昨天没来，今天测了下，两条杠，现在吃叶酸准时吗，会不
萍妞 2014-09-11 16:36
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其他回答
反正不能吃垃圾食品
不会。不要吃辣椒。不要吃药
您好，叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。叶酸的补充是延续到孕期结束，不可停顿的。 补充叶酸，首先应从最天然的食物补充开始，动物肝、肾、绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富，你可以让它们经常出现在你的餐桌上。 以外，可以每天小剂量的补充0.4mg叶酸增补剂，也是一种获得叶酸的最好途径，...