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根据您所描述的情况，是要 增肥 建议您合理吃一日三餐，多补抗间充营养，抹减昌多参加坐做体育锻炼， 体质 会越来越好，体重也会增加的。
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建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。意见建议：食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的 中成药 ，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。意见建议：食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。