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你好，您所说的这几味 中药 ，是具有补益气血， 补肾 益肝，安神养心的功效的，要是身体虚弱的人，适量服用是会有帮助的中医有言，实者不补，如果素体健壮的人，不适典泳合服辨锅射用，如果您平时有短气乏力 贫血 等表现，适暖涌量服用是比较不错的，希望对您有所帮助
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你好，个根据你提供的药方，能够补气养血，用于身体虚弱，气血不足。所引起的 头晕 乏力、心悸气短等。能经期后食用。注意，根据自己的情况服用，不吃辛辣油腻煎炸的食物，阴虚火旺者慎用。
不建议的。不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易 上火 的食物。
是没有副作用的，不用过多担心，另外在月经期一定要注意休息，忌生冷的食物的慑入，不可以性生活的。