母乳是最见效的减肥途径，母乳消耗热量大。我就是靠母乳瘦下来的。

您好，最有效的话防蚊驱蚊方法还是安纱窗、挂蚊帐，另外孩子注意勤换洗衣服，避免出汗，家中保持清洁，出门尽量穿浅色衣服，短时间用灭蚊灯等都可以尝试，蚊香要具体看孩子的年龄、驱蚊化学成分以及使用方法等来决定是否可以使用，驱蚊液推荐至少两个月以上才能考虑使用含有避蚊胺含量30%以下的驱蚊产品

您好，您可尝试通过饮食调理看看能否增加奶水，如：多吃一些奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉等，同时，增加宝宝的吮吸，如果情况还是没有改善，您可以到产后康复医生这里，在医生的指导下增加奶量。

瘦身通常是多参加有氧运动，比如像，跑步，跳舞，瑜伽，做操等，没回时间不低于30分钟才行，每周至少五天，最好能配合控制饮食，少吃油炸食物，快餐食物，含糖多的食品，减少饭量，临睡前不吃东西，此外还有抽脂减掉肚子和药物瘦身，速度快，然而对身体有一定的副作用。减掉肚子须要一个过程，不能太急急急，假如想迅速瘦...身，可以考虑抽脂和药物瘦身。