来月经时，不宜喝酒的，可能会影响月经的正常的，还可能会引起痛经或腹泻等不适的，经期时要注意保暖，注意休息，不吃辛辣刺激及生冷的食物的，不喝酒，不熬夜，饮食要清淡的，如果平时会痛经，喝点红糖姜水的，或用温水湿敷下腹部的。