这些都是活血温补的,容过医缠易上敢蔑火.月经前可以喝,但一定注意喝的量,少吃生冷辛辣油腻的食物。多吃青菜。月经干净后再进行过吉温补也可以。另外用姜枣茶也可以代替，一片姜，三颗枣，红糖适量煮水喝也可以起到补血温补去寒的作用。