满意回答
你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规劣泳律饮食,不要暴饮暴食,按时 吃饭 .饮食宜清淡,少局们敲食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+ 维生素B1 片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复神香
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
根据你的描述， 做梦 考虑是植物神经功能紊乱或者神经衰弱，可以服用健脑补肾丸，坚持每天保持半小时至1小时的运动,临睡前喝点热 牛奶 ,用热水 泡脚 30分钟,祝你早日健康。，
你好，考虑 神经衰弱 ,植物神经调节紊乱导致，多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，平时要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
出院这种情况多是由于 手淫 或纵欲过渡等，所导致的身体消耗过度所致的气血亏虚建议尽量控制性生活的次数，并适当的提高营养，同时可适当的服用金贵肾气丸，六味地黄丸，21金维他，十全大补丸来进行调理，在饮食上可适当的多吃豆制品，核桃，黑芝麻等