我今年13，体重90斤，身高152.怎样减肥 我瓜子脸有婴儿肥想剪刘海，什么样的较好 请大家帮帮忙
匿名用户 2013-04-19 17:00
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现在还小，按你说的身高和体重也不算胖的，平常多加强运动，多做做仰卧起坐，跑跑步什么的，不用刻意去掏索减，平常洞匪吃饭前可以先喝点水或者汤，这样吃饭的时候就不容易暴饮暴食，对减肥挺有效的。发型的话可以留一下齐刘海或者扎扎丸子头绑马尾什么的旧铜梨，那样显得清爽又可爱。
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这种脸型最适合齐刘海，显得可爱。绿色的减肥方法就是不吃零食，只要你忍的住，就肯定瘦，我保证。
你可以每天锻炼一小时，比如做些跳跃运动或跑跑步之类的，还可以做仰卧起坐，专门减肚子上的赘肉的。至于留海，建议你剪齐眉或斜眉的。