不好意思，你的问题描述不清楚，没有讲明腹泻。你注意下饮食，不要吃过于油腻的食物，这个阶段肠胃功能还没有完全恢复的

我生完宝宝的时候，拉屎都拉不出来，特难受！

你好，产后几天时间因为长时间躺在床上，这个情况可能是会导致便秘的，你有这些现象很正常，可以考虑用点开塞露的