问题分析侨件夕： 您好，姜水和红糖水都是温性的，基狗可以调节月经期痛经的。 意见建议：所以喝些有好处的，由其是痛经者，不但能缓解痛经还可以补血的，可以预防贫血。但是也不要喝得过命峡多。