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您好，好朋友期间还是不要用做剧烈运动，慢跑是可以的可评搁是不要跑迅速跑，也最好别在好朋友期间减掉肚子，特别是不可以吃减掉肚子药减掉肚子，减航逝掉肚子最好在好朋友了立佳后再减，祝你身体健康
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你好，月经期间最好不要做剧烈运动，慢跑是可以的但是不要跑快速跑，也最好不要在月经期间 减肥 ，特别是不能吃 减肥药 减肥，减肥最好在月经后再减，祝你身体健康
你好。这是不可以作剧烈的运动的，会加大出血量，不利于身体健康。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强 体质 ；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快
你好， 月经 期间不建议你做剧烈运动。月经期间如果过度运动的话，容易导致月经失调还容易导致 子宫内膜异位症 。