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你好，你这种情况软组织损舞肆伤，在24小时以内，是需要冷敷防止继续 皮下出血 的。一旦过了24小时，就像你的情况是可以通过按摩患处、热眠沙敷患处来促进淤青消散的，也逝残碗可以在患处涂抹红花油加快淤青的消散。
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没事。甲下淤血一般说是需要很长时间修复的，也有可能指甲就脱落了。所以这个只要无感染，没有其他情况，那就不用管它，不用处理了，保持清洁就行了。
过一段时间指甲就长出来了，不过要注意消炎，不要感染了就好。下次打篮球记得一定要穿双好鞋，有一双好的篮球鞋不仅是有助于打球时能力的发挥，更重要的是保护好脚趾和脚踝，不容易受伤。
可以给指头上缠上纱布保护就好了，穿的鞋得大小合适