孕后期最好左侧卧位睡觉，因为子宫是向右旋的，如果再右侧卧位的话，那右旋就更加厉害了，这样就怕子宫供血不好，怕宝宝缺氧的，宝妈还是从现在开始慢慢改一下吧。