好的，祝您生活愉快，感谢您的咨询

你好，你可以去医院具体的检查一下身体比较好的，腰疼的原因有很多比如腰间盘突出，腰脱，肾虚需要看到才可以判断的

你好，最近会是没有太大问题的，身体总是会有不舒服的时候，过几天就会好了

你好可以适量的喝。也可以试一试别的牌子的牛奶，因为每个牌子的牛奶不一样，所以有的人能适应有的人不能适应

指导意见，你好，现在自己有这个表现，建议多喝温开水缓解，另外多注意增加营养，尽量多吃清淡的食物，不必担心，以后少吃油腻的