平时注意保护好自己的皮肤，不要受到外伤，不要接触引发 感染 的物质，多 晒太阳 ，多喝水，多运动，多休息！同时要避免选择激素药物和凉血解毒的药物，这些药物只会加重牛皮癣病情。广大的患者不要无所适从或者是盲目地选择，最好是到正规的医院配合治疗牛皮癣的专家的建议，牛皮癣患者在牛皮癣治疗上不可病不择医，特...别不要听信虚假广告和江湖游医之言，以免上当受骗。

不要受到外伤，不要接触引发感染的物质，多晒太阳，多喝水，多运动，多休息！牛皮癣患者选择药物注意要根据自己的实际情况，不能盲目的跟风治疗，从自身实际情况出发，牛皮癣患者的饮食上要注意：清淡。西药固然尤其无法比拟的治疗优势，但其最大的弊端就是容易出现严重不良反应，这对患者的伤害要远远大于牛皮癣本身，所以...牛皮癣的治疗应当选择一人一方的治疗药物。

运动不仅可以增强牛皮癣患者的体质，更是因为运动会出汗，而汗液会带出牛皮癣患者体内的一些毒素，平时注意保护好自己的皮肤， 戒烟 戒酒 ，不要吃得过于油腻，多多的参加体育锻炼。专家的指导下，选择对自己病情有针对性的药物，这样才能有效的控制病情。牛皮癣的发病因素比较复杂，而且每位患者的病情与身体情况都不相...同，所以患者应该根据自身的情况来选择治疗的方法。