花生健脑，大家是生吃还是煮熟了吃呢？

花生健脑，大家是生吃还是煮熟了吃呢？
计迎曼_L9Kb    2014-06-20 08:06    

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花急吉劳生实际上生吃是最有营养的。煮熟得到加热之后，花生的表皮发生改变，营养物质被破坏。间航沉淀在水里。所以有条件的话，最好能生吃。这样是崭战最好的

竭彭湃_FG7f   2014-06-20 08:20
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其他回答

我是挤成豆浆喝的

次雪兰_CE9W    2014-06-20 08:28

我就是生的每天吃几个，不过也不会多吃。

府夜绿_bWcA    2014-06-20 08:21

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