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你好称寸富;根据你所描述的情况, 肾虚 的可能性较大，建议可以采取食疗进行调理。做它对于肾虚,在饮食方面可以多进食狗肉、甲鱼、麻雀、虾、鸽、 鹌鹑 、海参、 枸药究杞 、韭菜，可以试试。
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这是身体 精血不足 导致的阳气虚弱，需要 补肾 治疗建议最好找中医大夫看看，主要是服用补肾填精的药物，最好是汤药；如果不方便的话可以服用金贵肾气丸治疗，治疗期间禁止房事，最少吃三个月的药，多休息，精血足了，阳气自然足，你的症状就会消失